こんにちは岡本です。
今回は『おすすめ書籍』として
野中 鉄也さんの
『【鉄の力】で吹き飛ばす
「病い・絶不調」改善マニュアル』を
ご紹介したいと思います。
野中さんのプロフィールは以下のように
なっています。
37年間、京都大学大学院工学研究科教員を務められ、
液体状の鉄を作る技術を開発。
退官後は個人的に伝えていた技術をより多くの人に
使ってもらうために、
2019年非営利「一般社団法人鉄ミネラル」設立され
300名前後の鉄ミネラルアドバイザーや農家さんとともに
多くの生き物と地球が無理せず幸せに暮らせる
世界をミッションに現在活動中です。
まずお名前が鉄也さんということから私は
惹かれました。（笑）
名は体を表すそのままですね。
本書には様々な鉄の力が、載っていますが
いくつかご紹介すると
鉄は私たち人間の生命維持のために様々な
働きをしているのですが
●幸せホルモンとして注目されている脳の松果体で
つくられるセロトニンも腸でつくられるセロトニンも
どちらも鉄がないとつくれない。
●ノングルテン食品の一つの引きがねになった
「リーキーガット症候群」いわゆる長漏れ
ですが、この症状の改善にはコラーゲンを
合成する鉄が必要。
また鉄不足はお肌にも影響。
●私たちのエネルギーの源をつくりだす
ミトコンドリアも鉄が必要。
など興味深い内容です。
高校の生物や化学の授業を思い出しますが
対談形式で小難しくならず読みやすいですし
何と言っても鉄をお茶に煮だして飲むだけで
いいので実践し易いのがいいです。
実際私もすぐに鉄球を購入して現在実践中です。
効果は機会があればご報告しますね。
ご興味ある方はぜひご一読ください。
ではまた。
コメント