午後３時の魔女

🍂 午後３時の魔女

午後３時──

ほんのり眠気が刺す時間。

指先が少し冷えて、

甘酒の瓶に手を伸ばす。

でも、もう冷たい甘酒の季節じゃない。

おなかを冷やさないように、

湯煎で温めた48℃のホット甘酒を。

温もりが喉を通るたび、

ゆっくりと心がほどけていく。

仕事の合間の小さなご褒美、

それが私の「午後３時の魔女時間」

少し前に、思いきって湯煎ポットを買いました。

使い勝手はちょっと手間。

でも、

湯気が立ちのぼるのを眺めるひとときが、

一番のリセットになる気がします。

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🍫 カカオ甘酒という魔法

午後のもうひと頑張りには、

ほろ苦いカカオ風味の甘酒をおすすめします。

「発酵 × ポリフェノール」の出会いが、

体の中から静かに力をくれる。

カカオニブに含まれるテオブロミンが、

やさしく神経を目覚めさせてくれるから、

眠気もふっと遠のいていく。

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冬のはじまり、48℃のぬくもりで。

今日も、発酵の魔法を少しだけ。