ハトムギ糠床 タマネギの糠漬け（ハトムギ糠床）
エルビスです。 「タマネギ、糠漬けしてもいいですか？」 このご質問を頻繁にいただくため、 今回のメルマガで改めて整理して お伝えします。 ⸻ Screenshot タマネギのハトムギ糠漬け｜台所実験メモ 今回のポイントは、 タマネギを糠床に...
ハトムギ糠床 
未分類 自家製発酵食品の賞味期限
こんにちは岡本です。 今回も麹士さんからの よくあるご質問を皆さんとシェアしたいと 思います。 丁度昨年の薬膳麹士講座で仕込んだ 濃口醤油とノングルテン醤油が1年経って 出来上がってきましたので そろそろ濾そうかなと思っているところですが ...
生活の知恵 お清めの方法【生活の知恵】
エルビスです 今日は、昔から日本人の暮らしの中にある 塩を使ったやさしいお清めの方法 をお伝えします。 特別な宗教儀式ではなく、 気持ちを切り替えたいときに行う “心と体のリセット習慣” のようなものです。 この習慣の背景には、 神道の「祓...
レシピ ロハスオリジナル肉まんレシピ
こんにちは岡本です。 大寒を過ぎ冬本番になってきましたね。 博多でも今朝は気温０℃でした。 このような日は熱々の肉まんじゅうが 食べたいですね。 コンビニの肉まんも良いですが せっかくですから具材からこだわって つくってみてはいかがでしょう...
未分類 てるてる坊主式・開運袋の作り方
【金運】年初に作る“万能お守り” てるてる坊主式・開運袋の作り方 エルビスです。 年初にあたって、 誰もが「今年の運（年運）」を 案じていることと思います。 特に多いのが、 ✅ 今年はお金の流れはどうなる？ ✅ 仕事は守られる？ ✅ 支払い...
Q＆A Q＆A 甘酒の変色について
明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 今回はよくあるご質問にお答えするＱ＆Ａです。 先日、麹士さんから甘酒造りに関しての ご質問をいただきました。 「甘酒をいつもの通りに造ったところ、 白くならずグレーっぽい色...
未分類 謹賀新年
iPhoneから送信新春のお慶びを申し上げます🎍 皆さま、健やかに新年をお迎えのことと 心よりお慶び申し上げます。 私ごとではございますが、 本年72歳「午年」を迎えます。 近頃は階段の途中で息を整えている自分に 気づいたりして💦、 体力の...
未分類 丙午の年幸運を呼び込む風水（玄関編）
令和７年も残すところ5日となり メルマガも今年最後となりましたので 今回は来年がより良い年になるための 風水のお話です。 風水と聞くと、占いのようで少し距離を感 じる方もいるかもしれませんが風水は、 本来「この環境では人がどう感じ、 どう動...
レシピ 天然の乳化剤『麹米飴』
サラダドレッシングに、少量の麹米飴 ――それは「天然乳化剤」でした。 🥗 麹士認定講座の最終日 毎回、皆さんに 発酵ドレッシング作りを体験して いただいています。 ただ、この工程でよく出る声が一つ。 💬 「乳化するまで、けっこう大変ですね…...
レシピ 大麦を活用しよう！！
こんにちは岡本です。 今回はお財布に優しい大麦の活用法です。 米が高騰してる今、ぜひ大麦を活用してみてください。 皆さんの地域はどうでしょうか。 博多では現状お米の値段は4,000円／５ｋｇくらいです。 高値が続いている状況ですが、 大麦は...